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8 juin 2026
La natation est un excellent sport car il permet de renforcer l'ensemble des muscles du corps.
Ce sport aquatique peut néanmoins provoquer un déséquilibre musculaire à long terme souvent négligé.
Découvrez notre article pour comprendre pourquoi les triathlètes rencontrent des difficultés en natation en cliquant ici.
Chaque sport bâti un physique différent, et la natation n'y échappe pas.
Les nageurs obtiennent souvent ce type de physique :
Les nageurs ont souvent un physique nommé en V avec une ceinture scapulaire large mais une taille et un bassin étroit.
Découvrez notre article "Les astuces des nageurs professionnels".
Les nageurs ont souvent un physique moins fonctionnel dans la vie du quotidien que d'autres sports.
Les pratiquants de haut niveau en natation ayant commencé au plus jeune âge ont souvent une densité osseuse plus faible que la moyenne.
Les os des nageurs ne subissent pas de choc expliquant pourquoi la structure osseuse n'a pas eu besoin de se durcir/ compacter.
La natation implique de réaliser des grands mouvements car plus l'amplitude est importante et plus le nageur peut tracter de l'eau.
L'amplitude de certains mouvements en natation implique des positions différentes du quotidien comme :
Certains nageurs pratiquant la natation depuis un moment peuvent être qualifié d'hyperlaxe en raison de la réalisation mouvement peu commun.
Découvrez également notre article sur "Les verrues à la piscine".
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