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7 juillet 2026
L'indice de protection solaire des lunettes se compose en 5 catégories en fonction de la transmission de la lumière par les verres.
Pour choisir l'indice de protection de vos lunettes de soleil vous devez vous référer à l'intensité lumineuse de l'environnement ainsi que votre pratique lors de leur utilisation.
Il est conseillé de prendre des lunettes de soleil avec le marquage "CE" qui signifie une fiabilité de la performance de protection pour vos yeux.
Il ne faut pas confondre les UV et la transmission de la lumière qui sont deux paramètres différents.
La quantité de lumière visible (=TLV) correspond à la quantité de lumière qui traverse les verres des lunettes pour atteindre vos yeux.
Plus le pourcentage de TLV de vos lunettes est élevé, plus la lumière traverse les verres.
Les UV peuvent être filtrés par des lunettes de soleil mais cela ne signifie pas que l'éblouissement est réduit.
Il existe 5 catégories d'indices de protection solaire définit de 0 à 4 à savoir :
Cette catégorie permet une transmission de 81 à 100%.
Les lunettes avec un indice de catégorie 0 sont utilisés en intérieur, par temps couvert, ou pour des raisons d'esthétiques.
Il ne faut pas utiliser des lunettes de soleil indice 0 en plein soleil !
La catégorie 1 laisse une transmission de 43 à 80% de la lumière à travers les verres.
Cette catégorie de lunettes de soleil est destinée à un ensoleillement léger lorsque le ciel est couvert.
Les lunettes de soleil avec une catégorie 2 laissent une transmission de la lumière entre 18 et 41%.
Elles sont destinées pour un ensoleillement moyen sans réverbération.
Les lunettes de soleil catégorie 3 sont parfaites pour les sorties en montagne ou à la mer.
Elles laissent une transmission de la lumière entre 8 et 17%.
Les UV sont totalement bloqués avec la catégorie 3.
Les lunettes de soleil de catégorie 4 sont destinées aux conditions extrêmes comme la haute montagne ou les glaciers.
Il est interdit de conduire avec des lunettes de catégorie 4.
La transmission de la lumière est bloquée entre 3 et 8%.
Découvrez également notre article "Avoir un maquillage qui résiste à l'eau".
Pour choisir le degré de protection de vos lunettes de soleil, vous devez prendre en compte :
Lorsque vous êtes en vacances aux bords de la piscine, vous devez prendre des lunettes de catégories 3.
La réverbération du soleil sur l'eau augmente l'intensité lumineuse pour vos yeux.
Il ne faut pas minimiser le phénomène de la réverbération de l'eau sur la santé de vos yeux.
La couleur des verres de lunettes de soleil est une question de confort et d'esthétique.
Pour les catégories 0 à 2 la couleur des verres de lunettes sont conçus s'adapter à la mode ainsi que pour votre pratique sportive.
A titre d'exemple, les verres de soleil de couleur vert permettent un bon équilibre des couleurs d'où son utilisation pour le golf ou le tennis.
La couleur des verres de lunettes de soleil dépend de votre ressenti, il n'y a pas de règle universelle sur ce sujet.
La catégorie 4 est une exception étant donné qu'elles sont conçues pour des conditions extrêmes (essentiellement des verres de couleurs noirs ou miroir).
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