Espace sportif Edouard Pailleron (Paris)
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10 août 2026
Un métronome sous-marin appelé aussi tempo trainer dédié à la natation permet de rythmer l'allure de nage pendant l'entraînement.
Le tempo trainer ressemble à un chronomètre qui vient se glisser sous le bonnet ou s'accrocher à l'élastique des lunettes de natation au niveau de la tempe du nageur.
Le tempo trainer permet de définir l'allure de nage lors de l'entraînement.
L'accessoire émet un signal sonore qui détermine le nombre de coups de bras à réaliser.
En natation, le nombre de coups de bras en fonction de la distance à parcourir est un excellent indicateur pour déterminer la performance des mouvements dans l'eau.
Le tempo trainer s'utilise majoritairement pour les nageurs de longues distances étant donné que le rythme doit être maintenu durant l'ensemble de l'épreuve.
Le métronome sous-marin ne doit pas être utilisé à chaque entraînement étant donné que sans cet équipement le nageur perdra l'ensemble de ses repères.
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FINIS propose le meilleur tempo trainer pour les nageurs grâce à son modèle "tempo trainer pro" pour les raisons suivantes :
Le tempo trainer pro de FINIS propose trois modes différentes :
Un tempo trainer dispose de plusieurs modes en fonction de la discipline, la distance et l'intensité.
Le rythme de coups de bras en natation ce calcul à l'aide d'un tableau pour calibrer le tempo trainer.
En fonction du mode choisi, le tempo trainer se calibrer pour un cycle de bras ou pour un mouvement de bras.
Découvrez le tableau des tempos élaboré par FINIS en collaboration avec Glenn Mills et GoSwim.tv.
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