Les bébés nageurs, un atout pour apprendre à nager

7 juillet 2025

 

Les séances de bébés nageurs dans les centres aquatiques représentent bien plus qu’une simple activité récréative pour votre enfant.

 

Elles offrent une opportunité précieuse pour les parents de faire découvrir le milieu aquatique à leur enfant.

 

Cependant, beaucoup de parents dont vous, peuvent se poser des questions telles que :

 

• A quel âge puis-je emmener mon enfant aux séances de bébés nageurs ?

 

• Y a t-il un âge maximum ?

 

• Quels sont les intérêts d’emmener mon enfant aux bébés nageurs ?

 

• Quelles sont les précautions à prendre lorsque vous emmenez votre bébé à cette activité ?...

 

 

 

 

Quel âge pour les séances de bébés nageurs ?

 

A partir de 4 mois, il est possible de pratiquer avec votre bébé le dispositif mis en place par la FFN (=Fédération Française de Natation) à savoir des séances de bébés nageurs, activité présente dans de nombreux centres aquatiques.

 

Grâce à cette activité encadrée par un maître-nageur, votre bébé va se familiariser avec ce nouvel élément, découvrir ses propriétés, s’approprier ses caractéristiques, afin de développer un répertoire de compétences motrices l’amenant progressivement vers une aisance aquatique.

 

Même si l’enfant n’en prend pas conscience, il va découvrir des nouvelles propriétés physiques telles que la résistance à l’eau, la portance, la poussée d’Archimède et l’apesanteur relative.

 

L’âge maximal pour les séances de bébés nageurs est de 3 à 4 ans, étant donné qu'au-delà votre enfant est apte à aller vers des séances dites de jardin aquatique.

 

 

 

 

 

Quel est l’intérêt de participer aux séances de bébé nageur ?

 

L’un des intérêts des séances de bébé nageur est de renforcer les liens familiaux, puisque l’enfant découvre un nouvel environnement avec ses parents, améliorant ainsi la confiance vis-à-vis d’eux pour son apprentissage.

 

De plus, votre bébé sera amené à se sociabiliser car il sera en présence d’autres enfants, favorisant ainsi les interactions sociales. 

 

Le deuxième intérêt d’emmener votre bébé à cette activité est que l’eau est une enveloppe qui vient stimuler tous les récepteurs de sa peau, ce qui va favoriser sa conscience de schéma corporel (indispensable pour sa motricité).

 

De plus, les exercices mis en place par le maître-nageur ont pour but d’inciter votre bébé à bouger l’ensemble de ses membres, et plus particulièrement effectuer des mouvements que celui-ci n’a pas l’habitude de faire dans son environnement quotidien.

 

Découvrez les exercices à réaliser avec son enfant pendant les bébés nageurs, en cliquant : ici.

 

L’objectif de ces séances est donc de développer la motricité de votre enfant concernant sa coordination à travers des mouvements lui permettant de trouver son équilibre, se redresser, s’allonger, se retourner…

 

 

 

Les précautions à prendre avec votre enfant pour les bébés nageurs

 

Avant la séance de bébé nageur, il est crucial de vous assurer que votre enfant possède le bon maillot de bain, découvrez nos recommandations concernant "Les couches spéciales pour votre bébé à la piscine."

 

De plus, avant d'aller à la piscine avec votre enfant, il est conseillé de demander l’avis du pédiatre.

 

A titre d’exemple, les bébés sont dotés d’une peau fine et très vascularisée, dès lors, le risque d’hypothermie est plus élevé chez les nourrissons et les enfants.

 

Bien que les séances de bébés nageurs s'effectuent dans une eau à 32°C, le système thermorégulateur des bébés n’est pas assez mature est donc moins performant pour maintenir sa température corporelle à 37°C.

 

Dès le premier signe de lèvres bleues, frissons, somnolence, fatigue, irritabilité, il faut mettre fin à la séance et sortir votre bébé de l’eau.

 

 

 

La durée d'une séance des bébés nageurs en fonction de l'âge

 

Il est recommandé aux parents de respecter le temps d’exposition du bébé dans l’eau en fonction de son âge à savoir : 

 

• Si l’enfant a entre 4 et 6 mois il faut rester moins de 30 minutes.

 

• Si l’enfant a entre 6 et 18 mois il peut rester jusqu’à 30 minutes.

 

• Si l’enfant a entre 18 mois et 30 mois moins de 45 minutes.

 

De plus, à la fin de la séance de bébé nageur, il est préconisé aux parents d’envelopper immédiatement le bébé à la sortie de l’eau.

 

Il est important de bien le laver et de le rincer afin que le chlore n’irrite pas sa peau.

 

Enfin, il est conseillé de bien hydrater son enfant avec de l’eau ou du lait étant donné que celui-ci aura effectué une grande dépense énergétique.

 

 

 

Résumé

 

En conclusion, les séances de bébé nageur sont une activité perçue comme un réel atout pour mettre à l’aise votre enfant dans le milieu aquatique.

 

En effet, lorsque votre enfant aura l’âge pour apprendre à nager, celui-ci ne sera pas paniqué, comme certains, à l’idée d’aller dans l’eau étant donné que cet environnement lui sera familier.

 

Outre les avantages pour la natation, les séances de bébés nageurs contribuent au développement moteur et social de votre enfant au cours de sa croissance.