Le CAB - Centre aquatique des Bertisettes (Viroflay)
Le CAB - Centre aquatique des Bertisettes est situé à Viroflay dans le département des Yvelines, en... > Voir les détails
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30 mars 2026
Le tuba permet d'éliminer la contrainte de la respiration pour le nageur et se focaliser sur la position de son corps, la technique de nage, ainsi que la coordination des mouvements.
Le tuba peut se positionner de deux manières : frontal, pour la nage à haute intensité (la vitesse plaquant alors l’équipement contre le front du nageur), ou latéral, sur le côté, pour la randonnée aquatique afin d’admirer la faune et la flore sous-marines.
Il existe 5 modèles de tubas : le classique, avec soupape, semi-sec, sec et frontal.
Si vous voulez en savoir plus sur cet équipement, consultez "Pourquoi nager avec un tuba".
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Il s’agit du modèle le plus simple, composé uniquement d’un tube et d’un embout buccal. Il est particulièrement adapté au snorkeling.
Ce type de tuba est abordable et convient parfaitement pour une utilisation occasionnelle.
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Tuba classique visible à droite de l'image.
Ce tuba est équipé d’une valve qui facilite l’évacuation de l’eau.
Toutefois, la qualité de la soupape varie selon les modèles : une soupape de qualité moyenne laissera passer un peu d’eau, réduisant ainsi l’efficacité de l’équipement.
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Soupape visible proche de l'embout buccal pour faciliter l'évacuation de l'eau.
Ce modèle intègre un clapet anti-éclaboussures en haut du tube, limitant l’entrée d’eau en surface.
Il offre un bon compromis pour les nageurs qui pratiquent dans des environnements agités.
Modèle : Original swimmer's snorkel
Le tuba sec est doté d’un système de fermeture automatique, il empêche totalement l’entrée d’eau, même en cas d’immersion.
Ce modèle est idéal pour les débutants ou les personnes ayant des difficultés à expulser l’eau du tuba.
Des embouts excitent pour s'ajouter à un tuba classique comme visible ci-dessous.
Modèle : Snorkel dry top FINIS
Spécifiquement conçu pour la natation, il se positionne au centre du visage pour améliorer la technique de nage.
L’un de ses grands avantages est son excellent rapport qualité/prix : il n’est pas nécessaire d’investir une somme importante pour bénéficier d’un tuba frontal efficace et durable.
Modèle : Stability Snorkel FINIS
Nager avec un tuba qui bouge à chaque mouvement de bras peut vite devenir agacant.
Voici les 4 étapes pour bien positionner votre tuba :
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