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14 juin 2025

Le chronomètre mural en natation

 

Vous vous êtes sûrement demandé à quoi sert l’horloge avec les quatre aiguilles accrochées au mur dans les centres aquatiques ?

 

Cette horloge dans les piscines fait office de chronomètre pour les nageurs.

 

Nous allons voir quel est l’intérêt d’inclure cet équipement dans vos entraînements, et comment s’en servir.

 


 

A quoi sert un chronomètre mural en natation.

 

Le chronomètre mural est constamment utilisé par les clubs de natation étant donné que cet équipement permet de : 

 

  • Favoriser l’autonomie des nageurs

 

  • Gérer le temps de repos

 

  • Connaître son allure dans les séries

 

  • Orchestrer le départ des nageurs pour les séries à l'entraînement


 

Comment utiliser un chronomètre mural en natation

 

Sur un chronomètre mural en natation, il y a 4 aiguilles de couleurs différentes.

 

La raison de ces 4 aiguilles s’explique pour pouvoir partir à 4 temps différents.

 

En effet, il serait inconcevable d’avoir tous les nageurs qui débutent leur longueur au même moment, d’où la présence de 4 aiguilles.

 

L’objectif de ce chronomètre mural est de connaître son allure et non le temps réalisé à la seconde près.

 

A titre d’exemple, si un coach demande un départ 1 minute pour réaliser un 50m à faire 5 fois, le nageur partira lorsqu’une aiguille sera sur le zéro pour repartir à nouveau lorsque celle-ci reviendra sur le zéro et cela 5 fois.

 

Pour rappel, un départ de 1 minute pour un 50m consiste à réaliser la distance en moins d’une minute.

 

Dès lors, si le nageur réalise cette distance en 45 secondes il aura 15 secondes de récupération avant de repartir.


 

Pour celles et ceux qui se posent la question concernant la couleur des aiguilles, il faut savoir que certains bassins possèdent 10 couloirs de 50m, ce qui représente une difficulté dans la perception des aiguilles sur le cadran, d’où l’importance d’avoir des couleurs vives. 

 

De plus, pour lire efficacement les aiguilles sur un chronomètre, il est recommandé d’avoir de bonnes lunettes de natation, si cela vous intéresse, consultez notre article à ce sujet "Les différents modèles de lunettes en natation".

 

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