Destination Aquatique vous guide vers les plus beaux espaces aquatiques de France : piscines, centres aqualudiques, équipements et activités près de chez vous en un clin d’œil. Explorez, comparez, plongez !
14 juin 2025
Le pince-nez, un accessoire réservé pour certains nageurs
Natation
Matériels
Le pince-nez un accessoire réservé pour certains nageurs Le pince-nez en natation est utilisé dans le but d’éviter l’entrée de l’eau dans les voies nasales afin d... > Voir les détails
2 août 2025
Tout savoir sur la brasse
Natation
Apprendre à nager
Parmi les 4 nages, la brasse est la nage la moins rapide pour se déplacer. Cette nage mobilise principalement la puissance des jambes pour se déplacer. La... > Voir les détails
7 juillet 2025
Les bébés nageurs, un atout pour apprendre à nager
Natation
Apprendre à nager
Les séances de bébés nageurs dans les centres aquatiques représentent bien plus qu’une simple activité récréative pour votre enfant. Elles offrent une opport... > Voir les détails
Tous nos
articles
15 septembre 2025
Le Sauv'Nage : garantir la sécurité aquatique
Natation
Apprendre à nager
Les jeunes nageurs souhaitant participer aux compétitions officielles de la Fédération Française de Natation doivent passer 3 tests à savoir : Le Sauv’Nage,... > Voir les détails
18 août 2025
Le lien entre couloir de natation et victoire
Natation
Se perfectionner
En regardant les épreuves de natation des J.O. Paris 2024, vous avez peut-être remarqué un détail intriguant dans les couloirs du bassin. Les nageurs annoncés en... > Voir les détails
11 août 2025
Les différents modèles de bonnet de bain
Natation
Matériels
Il existe 4 modèles différents de bonnet de bain : en tissu, en latex, en silicone, et en tripsky. La matière du bonnet de bain détermine son étanchéité, sa soup... > Voir les détails
4 août 2025
Des brassards ou une ceinture pour son enfant à la piscine ?
Natation
Apprendre à nager
Pour apprendre à nager à un enfant, des équipements s’offrent à vous tel que la ceinture ou les brassards pour l’aider dans son apprentissage. Les brassards perme... > Voir les détails
2 août 2025
Brasse : avoir la bonne coordination
Natation
Apprendre à nager
La coordination en brasse est compliquée à apprendre par rapport aux autres nages. Un nageur peut très bien réaliser les mouvements de bras et de jambes mais s’il... > Voir les détails
2 août 2025
Brasse : Les mouvements de bras
Natation
Apprendre à nager
A la différence des autres nages, le mouvement des bras en brasse offre peu de propulsion pour le déplacement du nageur. Néanmoins, la gestuelle ainsi que le ryth... > Voir les détails
2 août 2025
Tout savoir sur la brasse
Natation
Apprendre à nager
Parmi les 4 nages, la brasse est la nage la moins rapide pour se déplacer. Cette nage mobilise principalement la puissance des jambes pour se déplacer. La... > Voir les détails
2 août 2025
Brasse : Les mouvements de jambes
Natation
Apprendre à nager
En brasse, le mouvement des jambes est majoritairement responsable de la propulsion du nageur dans l’eau. Un cycle de jambes de brasse est composé en 4 étapes.... > Voir les détails
2 août 2025
Brasse : la position de la tête
Natation
Apprendre à nager
Il ne faut pas nager la tête hors de l’eau en brasse étant donné que cette position vient créer des tensions dans la nuque. Nager la brasse en ayant continuelleme... > Voir les détails
2 août 2025
Brasse : le virage
Natation
Se perfectionner
Pour la brasse il s’agit de réaliser un virage dit ouvert permettant d'enchainer une coulée efficace, favorisant la vitesse et la performance. Dès qu’un nageur sa... > Voir les détails
2 août 2025
Améliorer son virage en brasse
Natation
Se perfectionner
Un virage de qualité en brasse signifie : conserver sa vitesse à l’approche du mur, avoir un bon positionnement des bras dans l'eau, ne pas effectuer une rotation complèt... > Voir les détails
2 août 2025
Brasse : la coulée
Natation
Se perfectionner
La coulée en brasse désigne la phase qui suit le départ plongé ou le virage, jusqu’à la première respiration. C’est un moment clé où le nageur, immergé, profite p... > Voir les détails
2 août 2025
Améliorer sa coulée en brasse
Natation
Se perfectionner
Un nageur avec une coulée en brasse efficace, maîtrise : un bon timing dans la réalisation des mouvements, la gestion de la profondeur, l'expiration à la sortie de l'eau,... > Voir les détails
19 juillet 2025
Pourquoi utiliser un pull-buoy ?
Natation
Matériels
Le pull-buoy est un flotteur (généralement constitué en mousse) que le nageur vient mettre entre ses jambes afin de lui apporter une meilleure flottabilité. L'int... > Voir les détails
19 juillet 2025
Les règles pour nager dans un couloir de natation
Natation
Apprendre à nager
Tout comme la circulation routière, il y a des règles à respecter lorsque vous nagez dans un couloir de natation. Effectivement, ces règles ont pour but de garant... > Voir les détails