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Formation BPJEPS AAN - Formasat

19 octobre 2026

Formation BPJEPS AAN - Formasat

Coups de coeur Destination Aquatique Dispositif & Innovation Conseils

Pour devenir maître-nageur, il vous faudra suivre une formation permettant l'obtention du BPJEPS AAN (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Education Populaire et du... > Voir les détails

FINIS l'excellence de la natation américaine

25 mars 2026

FINIS l'excellence de la natation américaine

Coups de coeur Destination Aquatique

FINIS est une marque de natation américaine fondée par John MIX et Pablo MORALES.   Cette enseigne est définie par la collaboration entre l'innovation et la simplic... > Voir les détails

Espace sportif Edouard Pailleron - piscine paris 19

28 mars 2026

Espace sportif Edouard Pailleron - piscine paris 19

Coups de coeur Destination Aquatique Etablissements

L'espace sportif Edouard Pailleron situé dans le 19ème arrondissement est ouvert 7j sur 7 de 7h à 22h30 (en fonction des activités).   La piscine Pailleron est l'un... > Voir les détails

Brasse : Les mouvements de bras

2 août 2025

Brasse : Les mouvements de bras

Natation Apprendre à nager

A la différence des autres nages, le mouvement des bras en brasse offre peu de propulsion pour le déplacement du nageur.   Néanmoins, la gestuelle ainsi que le ryth... > Voir les détails

Tout savoir sur la brasse

2 août 2025

Tout savoir sur la brasse

Natation Apprendre à nager

Parmi les 4 nages, la brasse est la nage la moins rapide pour se déplacer.   Cette nage mobilise principalement la puissance des jambes pour se déplacer.   La... > Voir les détails

Brasse : Les mouvements de jambes

2 août 2025

Brasse : Les mouvements de jambes

Natation Apprendre à nager

En brasse, le mouvement des jambes est majoritairement responsable de la propulsion du nageur dans l’eau.   Un cycle de jambes de brasse est composé en 4 étapes.... > Voir les détails

Brasse : la position de la tête

2 août 2025

Brasse : la position de la tête

Natation Apprendre à nager

Il ne faut pas nager la tête hors de l’eau en brasse étant donné que cette position vient créer des tensions dans la nuque.   Nager la brasse en ayant continuelleme... > Voir les détails

Brasse : avoir la bonne coordination

2 août 2025

Brasse : avoir la bonne coordination

Natation Apprendre à nager

La coordination en brasse est compliquée à apprendre par rapport aux autres nages.   Un nageur peut très bien réaliser les mouvements de bras et de jambes mais s’il... > Voir les détails

Brasse : le virage

2 août 2025

Brasse : le virage

Natation Se perfectionner

Pour la brasse il s’agit de réaliser un virage dit ouvert permettant d'enchainer une coulée efficace, favorisant la vitesse et la performance.   Dès qu’un nageur sa... > Voir les détails

Améliorer son virage en brasse

2 août 2025

Améliorer son virage en brasse

Natation Se perfectionner

Un virage de qualité en brasse signifie : conserver sa vitesse à l’approche du mur, avoir un bon positionnement des bras dans l'eau, ne pas effectuer une rotation complèt... > Voir les détails

Brasse : la coulée

2 août 2025

Brasse : la coulée

Natation Se perfectionner

La coulée en brasse désigne la phase qui suit le départ plongé ou le virage, jusqu’à la première respiration.   C’est un moment clé où le nageur, immergé, profite p... > Voir les détails

Améliorer sa coulée en brasse

2 août 2025

Améliorer sa coulée en brasse

Natation Se perfectionner

Un nageur avec une coulée en brasse efficace, maîtrise : un bon timing dans la réalisation des mouvements, la gestion de la profondeur, l'expiration à la sortie de l'eau,... > Voir les détails

L'interdiction du burkini dans les piscines

28 juillet 2025

L'interdiction du burkini dans les piscines

Sécurité & Santé Prévention sanitaire

Le burkini est un maillot de bain intégral permettant aux femmes de se baigner tout en respectant les mœurs de la religion islamique.   Ce vêtement couvre l’entière... > Voir les détails

Protéger ses ongles à la piscine

22 juillet 2025

Protéger ses ongles à la piscine

Bien-être Nos conseils

Il est indispensable de protéger ses ongles lorsque l’on va à la piscine car le chlore impacte leur qualité.   En effet, à cause du chlore, vous pouvez avoir des on... > Voir les détails

Tout savoir sur le hammam

19 juillet 2025

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Bien-être Espaces détentes

Le hammam, héritier des traditions orientales, est un bain de vapeur humide propice à la détente et à la purification du corps.   À travers cet article, découvrez l... > Voir les détails

Apprendre à nager avec ou sans lunettes de natation ?

19 juillet 2025

Apprendre à nager avec ou sans lunettes de natation ?

Natation Apprendre à nager

Faut-il apprendre à nager avec ou sans lunettes ?   Les enfants apprennent à nager généralement vers 5 à 6 ans mais doivent-ils porter des lunettes lors de leur app... > Voir les détails

Les bébés nageurs, un atout pour apprendre à nager

7 juillet 2025

Les bébés nageurs, un atout pour apprendre à nager

Natation Apprendre à nager

  Les séances de bébés nageurs dans les centres aquatiques représentent bien plus qu’une simple activité récréative pour votre enfant.   Elles offrent une opport... > Voir les détails

Tout savoir sur le sauna

29 juin 2025

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Bien-être Espaces détentes

Généralement fabriqué en bois noble comme le cèdre ou la pruche, le sauna offre une température oscillant entre 70 °C et 100 °C.   Ce bain de chaleur, à la fois anc... > Voir les détails